А ты готов к изменениям ?
Жизнь начинает меняться только тогда, когда ты начинаешь действовать!
Это не окончательный список запросов, с которыми вы можете обратиться. Если проблема, с которой вы столкнулись, не отражена в этом списке, вы можете написать мне лично, и мы с вами обсудим возможные направления для работы.
- Ваши границы постоянно нарушают и вы не понимаете, как их выстроить;
- Вам сложно просить о помощи и принимать ее от других;
- Вам одиноко, даже когда вы не одни;
- Вы не понимаете своих чувств и вам сложно их выражать;
- У вас не получается построить близкие отношения;
- Вы не уверены в себе и боитесь проявляться;
- Вы обесцениваете свой опыт и часто испытываете чувство вины;
- Вы не удовлетворены своей жизнью и хотите что-то изменить,
но не знаете как.
- Вам сложно просить о помощи и принимать ее от других;
- Вам одиноко, даже когда вы не одни;
- Вы не понимаете своих чувств и вам сложно их выражать;
- У вас не получается построить близкие отношения;
- Вы не уверены в себе и боитесь проявляться;
- Вы обесцениваете свой опыт и часто испытываете чувство вины;
- Вы не удовлетворены своей жизнью и хотите что-то изменить,
но не знаете как.
С чем можно обратиться к психологу?
Отношения
Сформируете личные границы и научитесь выдерживать их;
Научитесь говорить о своих чувствах, поддерживать и принимать поддержку;
Начнете выстраивать близкие отношения;
Поймете, каких отношений вы для себя хотите и сможете их построить.
Научитесь говорить о своих чувствах, поддерживать и принимать поддержку;
Начнете выстраивать близкие отношения;
Поймете, каких отношений вы для себя хотите и сможете их построить.
Осознанность
Почувствуете уверенность в себе и в своих возможностях;
Познакомитесь со своими ценностями;
Начнете ценить себя и свой опыт;
Обретете автономию.
Познакомитесь со своими ценностями;
Начнете ценить себя и свой опыт;
Обретете автономию.
Инструменты и Навыки
Вы приобретете навыки, с помощью которых, вы сможете улучшить качество жизни;
Сможете определить свои цели и получить инструменты для их достижения;
Разовьете критическое мышление.
Сможете определить свои цели и получить инструменты для их достижения;
Разовьете критическое мышление.
Что вы получите в работе с психологом?
Запись
Консультации
на данный момент запись новых клиентов не ведется
Контракт
Квалификации и сертификации
Отзывы
По этическим соображениям, я не размещаю в публичном пространстве отзывы своих клиентов о терапии.
Но я буду рада предложить вам ознакомиться с отзывами о других моих проектах.
Но я буду рада предложить вам ознакомиться с отзывами о других моих проектах.